Saúde, emagrecimento,

performance e bem-estar

Nutriocinista em Todelo-PR

Seja bem-vinda(o)! Aqui você encontra uma nutrição que respeita sua história, objetivos e rotina.

Você quer cuidar da sua saúde com responsabilidade? Então essa consulta é para você.

Está buscando emagrecimento saudável

Quer melhorar seu rendimento físico e mental​

Sofre com queda de cabelo ou deseja melhorar a saúde capilar

Lida com desafios hormonais e metabólicos​

Deseja um plano alimentar que respeite sua rotina​​

Está cansado de dietas malucas e restritivas​​

Atuação integrativa para transformar sua saúde por completo.

Minhas especialidades

Nutrição Esportiva

Otimize seus treinos e aumente sua performance com a alimentação certa.

Emagrecimento Sustentável

Estratégias baseadas em evidência para perder peso com saúde.

Nutrição Capilar

Identificação de deficiências nutricionais que afetam seus cabelos.

Saúde Metabólica e Hormonal

Cuidado com o corpo e com a mente em todas as fases da vida.

Você merece viver com mais saúde, disposição e equilíbrio.

Serviços Exclusivos para a Sua Melhor Versão

Minha prática nutricional é cuidadosamente desenhada para ir além da dieta, focando em um acompanhamento que respeita a sua individualidade e estilo de vida. 

Acompanhamento Nutricional Personalizado: Sua Jornada, Suas Conquistas

Nutrição Esportiva de Alta Performance: Otimizando seu Potencial Atlético

Avaliação Física Detalhada: Conheça o Seu Corpo em Profundidade

Otimização da Saúde com Suplementação Estratégica: Nutrição que Vai Além

Planejamento Nutricional Saboroso e Flexível: Seus Gostos no Centro do Plano

Suporte Contínuo via WhatsApp: Sua Dúvida Não Espera

Pronto(a) para começar sua transformação?

Prazer sou,

Ana Mendes

Sou nutricionista e o meu propósito é melhorar a qualidade de vida do meu paciente e ajudá-lo a alcançar os seus objetivos.

De uma forma ou de outra (intuitiva, principalmente) eu sempre utilizei no meu dia-a-dia muitas estratégias que a nutrição preconiza (mesmo antes de ser nutricionista).

Da mesma maneira que acredito existir um movimento entre odiar o próprio corpo e obrigar a amá-lo, acredito que existe um meio termo, e é neste lugar que eu desejo estar.

As especializações em Nutrição e Fisiologia, Emagrecimento e Metabolismo e recentemente em Saúde da Mulher, ampliaram ainda mais a minha visão sobre o paciente, principalmente no que se refere às suas dificuldades durante o processo de adoção de um estilo de vida mais saudável. A nutrição é uma ciência que vem ganhando cada vez mais espaço, e eu acredito que a busca constante pelo conhecimento é o que determina o sucesso do profissional. Atendimento personalizado e baseado em evidências científicas são os pilares do meu trabalho. Busco alinhar a saúde do meu paciente ao objetivo por ele pretendido, e muito mais do que isso, eu sei o que eu não faço: dietas loucas e restritivas, tratamentos baseados em modismos e crenças que não fazem o mínimo sentido e qualquer coisa que envolva extremismo.

Atendimento presencial em Toledo-PR

R. Augusto Formighieri, 636 – Jardim Santa Maria, Toledo – PR, 85903-150

Contato

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